در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانهروی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه میشود.
کد خبر: ۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
بسیاری از روزه داران در ماه رمضان بخصوص بعد وعده افطار با دل درد شدید مواجه می شوند که رعایت چند نکته از دید متخصصان راه حل مشکل آنها است.
کد خبر: ۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲