در واقع خورشت کرفس یکی از خوراک‌های اصلی در آشپزی ایرانی است که به شکل‌های مختلفی پخته می‌شود و در هر شهر و فصلی با توجه به سبزیجات و مواد اولیه در دسترس به شکل خاص آن منطقه پخته می‌شود.

موز یک میوه خوشمزه، مقوی و پرخاصیت است که می‌تواند به بهبود انرژی، سلامت قلب، تقویت حافظه و گوارش، کنترل وزن و کاهش استرس کمک کند. مصرف متعادل آن توصیه می‌شود تا از مزایای آن بدون مضرات احتمالی بهره ببرید.

فست فود‌ها معمولاً دارای کالری بالایی هستند و به دلیل وجود روغن زیاد، باعث افزایش وزن می‌شوند. افزایش مصرف فست فود و غذا‌های ناسالم در هر جامعه‌ای صرف نظر از سن، جنسیت یا قومیت با افزایش خطر چاقی همراه است.

تغذیه مناسب از جمله راه‌های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماری‌های عفونی را مهار کرده و یا مانع از بروز آنها شد. آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر میتوان استنباط کرد، این است که برای مقابله با بیماری کووید -۱۹، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن و تامین میزان نیاز به مایعات، الکترولیت ها، انرژی، پروتئین و ریز مغذی ها است

متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.