وحشت از اعتیادهای واقعی

اصولاً ما معتادیم! ما نسبت به زیستن اعتیاددارم ولی اعتیادی که از آن حرف می‌زنند معمولاً چیزی مخرب و ویرانگری است. کسی که معتاد به مواد مخدر و سیگار است، کسی است که جسمش مورد صدمه قرار می‌گیرد و یا نابود می‌شود و این مخرب بودن بر بدن است که کلمه‌ای با بار منفی اعتیاد را به وجود می‌آورد؛ اما این اعتیاد برای چه به وجود می‌آید؟ اعتیاد اغلب برای آسایش ذهنی و روحی ایجاد می‌شود و بیشترین صدمه را به جسم می‌زند. کشیدن ماری‌جوانا در بین جوانان یک مسئله‌ای بسیار ذهنی است و البته تبلیغات رسانه‌ای هم در آن نقش بسزایی دارند رسانه با نشان دادن ماری‌جوانا در دستان فلان خوانندهٔ زن، عده‌ای زیادی از افراد جامعه را به سمت خود می‌کشاند آموزش‌هایی که جامعه به افراد در باب اعتیاد می‌دهد اغلب ایجاد ترس از ماده مخدر است که با نشان دادن کارتون خواب‌ها و ...آن را جلوه می‌دهد این اشتباه آموزشی زمانی ملموس می‌شود که فرد بر ترسش غلبه کند و ماده مخدر را فقط یک‌بارمصرف کند آنگاه به‌راحتی منجر به استفاده دائم می‌شود زیرا آن تصور خوفناک از مصرف از بین می‌رود اعتیاد امری اغلب ذهنی است که بی‌واسطهٔ جسم انجام نخواهد شد شخصی که می‌خواهد مدیتیشن انجام دهد به حالت خاصی باید بنشیند و دست‌ها و بدنش را باید به حالت‌های مختلفی بگذارد تمامی این موارد یعنی کنترل بدن برای آرامش ذهنی است یعنی این بدن است منجر به همان آرامش ذهنی می‌شود شخصی را تصور کنید که می‌خواهد نماز بخواند از وضو گرفته تا سجده و رکوع و ... یعنی حرکاتی بر بدن که منجر به پیوندش باخدا و آرامش ذهن می‌شود. این دو مثال را می‌توانیم عادت خوب بنامیم یعنی اعتیادی که به بدن آسیبی نمی‌رساند ازاین‌جهت آموزش‌هایی که برای عادت‌های بد و حتی خوب داده می‌شود طوری باید باشد که جنبهٔ بازدارنده و به حالت ترس و وحشت و جبر نباشد بلکه آموزش باید طوری باشد که اولاً ایجاد آگاهی نسبت به همه موارد ذکرشده باشد و ثانیاً آموزش راه‌های رسیدن به آرامش به‌واسطه اعتیاد به چیزهای خوب را به ما بیاموزد. هرچند دنیای امروز و صنعت فرهنگی امروز، همهٔ عادات را خوب و مفید جلوه می‌دهد به این صورت که می‌توانیم امروزه از بازار محصولاتی بخریم که از ترکیبات مضرشان تهی شدند زیرا ترکیبات مضر نیستند که آراممان می‌کند بلکه همان ذهن و فرایند ذهنی است که آسایش خاطر را برای ما فراهم می‌کند امروزه می‌توانیم قهوهٔ بدون کافئین، نوشیدنی بدون الکل، سیگار بدون نیکوتین و حتی رابطهٔ بدون رابطه ایجاد کنیم دنیای دیوانه‌واری که در آن زندگی می‌کنیم چنین است.

شماره 22 دوهفته نامه آیت ماندگار